Asumismukavuutta sopivalla sisälämpötilalla

Sopiva sisälämpötila vaikuttaa suuresti asumismukavuuteen, jaksamiseen sekä yleiseen terveyteen. Liian alhainen sisälämpötila ja vetoisuus aiheuttaa sairastelua ja voi helposti nostaa ilmankosteuden liian korkeaksi. Liian korkea sisälämpötila puolestaan vaikuttaa helposti unen laatuun ja heikentää tätä kautta myös keskittymiskysyä, ja samalla liian kuiva huoneilma ärsyttää silmiä, hengitysteitä ja limakalvoja ja voi aiheuttaa myös iho-oireita.

Sopiva sisälämpötila on n. 20-22 astetta, mutta tottakai jokaisen omat mieltymykset vaikuttavat lämmöntuntemukseen. Asuntojen sisälämpötilan pitäminen sopivissa rajoissa on toisinaan vaikeaa; vanhoissa taloissa ilmanvaihto ja lämmitysjärjestelmät eivät välttämättä pysty tarjoamaan parasta lämpötilaa, ja myös uudemmissa taloissa etenkin jäähdytysjärjestelmät voivat olla liian heikkoja.

Suuri osa meistä viettää suurimman osan päivästään sisätiloissa, ja hyvä sisäilma sopivan lämpöisenä auttaa pysymään terveenä ja pitämään vireystason hyvänä. Lämpöpumput auttavat tasoittamaan sisälämpötilaa, ja niistä löytyy ratkaisu nykyisen lämmitysjärjestelmän rinnalle tai vaikka koko lämmitysjärjestelmän uusimiseen. Ilmalämpöpumppu on helppo, nopea ja edullinen apukeino, ja sen avulla saat asuntoosi lisälämpöä kylmällä ja jäähdytystä kuumalla. Edistyneemmissä ilmalämpöpumpuissa on myös ilmankostutusjärjestelmä, joka huolehtii samalla sisäilman sopivasta kosteudesta.

Lue lisää lämpöpumpuista ja niiden ominaisuuksista täältä.